Formation Confiance & Estime de Soi
Formation Confiance en soi & Estime de Soi
Cette formation concerne celles et ceux qui désirent développer leur assertivité et s’affirmer au quotidien.
Prochaine session collective : nous contacter - Possibilité de formation en individuel en distantiel ou présentiel
inscription au 06 62 83 44 92 ou contact@arianesud.f
Ce module de formation a pour visée de retrouver ses ressources et ses potentiels pour développer sa confiance en soi par l’estime de soi. En parallèle, sont abordés quelques techniques pour se relaxer et gagner en sérénité pour retrouver cet état de confiance intime.
Objectifs de la formation : Il s’agit que chaque participant puisse mettre en place de nouveaux comportements adaptés à son style de personnalité et à son contexte de travail pour s’affirmer au quotidien dans son rôle et ses relations
Contenu de la formation
- Prendre conscience de Soi
- S'approprier les mécanismes de l'estime de soi
- Développer son assertivité et sa vigilance
- Agir sur soi et s’entraîner aux changements nécessaires pour s’affirmer calmement
- Conserver la maîtrise des situations
- Gérer le stress
- Renforcer ses bases personnelles d’estime de soi
Intervenante : Ronie bouchon, Maître Praticien Coaching PNL – AT - CNV, Consultante Coach & formatrice depuis 15 ans sur l’accompagnement au changement, la communication interpersonnelle et la prévention des conflits dans une démarche de responsabilité sociétale.
Public : Professionnels désirant améliorer, développer leur assertivité et s’affirmer au quotidien
Lieu : handicap friendly, restauration sur place possible
Contact direct: contact@arianesud.fr
Formation Confiance en soi & Estime de Soi
Ce module de formation a pour visée de retrouver ses ressources et ses potentiels pour développer sa confiance en soi par l’estime de soi.
En parallèle, sont abordés quelques techniques pour se relaxer et gagner en sérénité pour retrouver cet état de confiance intime.
Durée : 1 jour + 1 jour
