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Formation en Distanciel ou Présentiel en Individuel

Formation Distanciel Presentiel ind

Nous proposons nos formations toujours en distanciel ou en présentiel en individuel avec respect de la distance de sécurité, des gestes de sécurité, port du masque et du nettoyage des locaux.

VDM du Manager au carré "Touche pas à mon stylo"

La saga pleine d'humour pour aborder les situations de travail pour prendre un peu de recul et profiter des conseils de "Ze coach Ronie" entre bienveillance et prise de recul.

Aujourd'hui Coralie prend le stylo de Jean Pierre et celui n'apprécie pas du tout le non respect des gestes barrières

lien sur notre chaine : https://www.youtube.com/watch?v=YN92sJUPZyM&feature=youtu.be

VDM du Manager au carré "Le port du masque"

Quand le port du masque.. rend les choses bien compliquées entre Jean Pierre et Coralie

https://youtu.be/3qL1vaio7uI

VDM Manager " Vie de Merd... du Manager au carré

VDM Manager Presentation

Série vidéo sans prétention sur "Vie de Mer..." du Manager avec des situations pleines d'humour sur les petits couacs au travail

Suivez sur notre chaine Youtube la vie au travail en ces temps difficiles ;-)

  https://youtu.be/hdhzFpOHq80

En espérant vous faire sourire et prendre du recul 

Faire sa VAE pendant la pandémie !

Financement VAE

Nous pouvons vous accompagner en distanciel pour réaliser votre dossier.

N'hésitez pas à nous contacter 06 62 83 44 92 ou contact[at]ArianeSud.fr

Formation Conseil Bilan de Compétences - Distanciel

classe_virtuelle_medium

Acc Bilan

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Mener un accompagnement au Bilan de Compétences en privilégiant tant l’accompagnement de la personne que l’émergence d’un projet opérationnel et réaliste à moyen terme.

Durée : 6 demi journées en distanciel - dates à convenir

Formation Accompagnement Conseil VAE

classe virtuelle

Logo VAE & texte

Accompagner un projet VAE - Pour un projet VAE mener à bien

Cette formation permet de s’approprier la démarche d’accompagnement VAE et de se doter des outils nécessaires pour permettre au candidat de finaliser son dossier de VAE.

Durée : 6 demi journées en distanciel - dates à convenir

Augmenter l'efficience sans pour autant s'épuiser

performance 1

performance 2

Excellent exemple de l'utilité de la montée en compétences et en réflexivité pour mieux identifier les points aveugles où se nichent l'efficience. Ce n'est pas travailler plus, mais repenser ses actions et choix pour être au plus juste et ... s'économiser en faisant mieux !

Excellente démonstration du Gymnase du Management

vivi

voir la vidéo


Formation Stress : entre Gestion et Prévention

Formation Gestion et Prévention du stress

stress devant la feuille

Stress entre Gestion et Prévention

Ce module de formation a pour visée de mieux comprendre les phénomènes de stress au travail, de souffrance au travail, de burn out pour mieux s’en prévenir ou prévenir ces redoutables effets négatifs sur la performance au travail.

En parallèle, sont abordés quelques techniques pour se relaxer, se déstresser et gagner en sérénité pour retrouver notre état ressource. Les outils de prévention seront naturellement réfléchis. Il sera proposé aux participants d’établir leur stratégie anti stress pour que cela ne soit pas seulement deux jours sans stress ;-)

Cette formation s’adresse donc autant à des personnes désirant éviter le stress pour elle-même qu’aux responsables désirant mieux comprendre les phénomènes de stress et les prévenir dans l’organisation.

Durée : 2 jours

pour plus d'information nous contacter au 06 62 83 44 92 contact@arianesud.fr

Objectifs

Comprendre le mécanisme de déclenchement du stress Anticiper en observant les signes précurseurs de stressReconnaître les situations génératrices de stressCoordonner : capacités de résistance au stress, ressources personnelles d’adaptation et compétences relationnelles

Sa relation au stress

Réflexion sur les raisons de leur stress et comment il se traduit

Réflexion sur sa manière de gérer le stress

Le stress

Qu’est ce que le stress ?

Le mécanisme du stress, son intérêt, ses risques

Reconnaître les signes du stress

Comprendre et identifier le stress  

Les différents comportements face au stress

Stress et personnalité

Le stress comme stimulant

Les raisons du stress

L’organisation du travail

Les relations avec ses collègues

Le public

Identifier ses sources récurrentes de stress

Apprendre à faire face au stress

Identifier ses émotions dans le stress et leur impact sur le comportement

Gérer son stress, apprendre à faire face plus efficacement et à moindre coût

Agir au plan physique : se relaxer, se décharger, respirer, visualiser, pratiquer l’ancrage

Agir au plan psychique : raisonner différemment

Agir de manière préventive : respecter des règles et des équilibres de vie

Renforcer sa capacité de récupération

Le stress comme risque psycho social

Le stress comme facteur de mal être et de dégradation

Sa prise en compte pour le maîtriser et le prévenir

Le stress est son coût pour l’entreprise et pour soi

Formatrice : Ronie Bouchon, Maître Praticien Coach en coaching PNL, master Management des entreprise de l'IAE d'Aix et master "Consultant en organisation" Université de Provence.

voir son profil 

pour plus d'information nous contacter au 06 62 83 44 92 contact@arianesud.fr

Formation Stress : entre Gestion et Prévention Juin 2013

stress emotionnel

Ce module de formation a pour visée de mieux comprendre et prévenir les phénomènes de stress au travail, de souffrance au travail, de burn out pour éviter ces redoutables effets négatifs sur la performance au travail.En parallèle, sont abordés quelques techniques pour se relaxer, se déstresser et gagner en sérénité pour retrouver notre état ressource.

Durée : 2 jours

Prochaines dates : 12 & 13 juin 2013

pour les dates voir le planning ou nous contacter   contact@arianesud.com

Formation Gestion du stress et Prévention

vous etes stresse

Objectifs

  • Comprendre le mécanisme de déclenchement du stress
  • Anticiper en observant les signes précurseurs de stress
  • Reconnaître les situations génératrices de stress
  • Coordonner : capacités de résistance au stress, ressources personnelles d’adaptation et compétences relationnelles.

 
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